بی حد و مرز

خلاصه کتاب

کتاب بی حد و مرز یکی از آن کتاب هایی ست که دیگر همه یک بار هم که شده، در موردش شنیدند. اما با این حال میخواهیم بازهم در مورد آن صحبت کنیم.

خلاصه ی کتاب بی حد و مرز

در این کتاب با جیمز کوییک یکی از بهترین مربیان پرورش قدرت مغز همراه می شویم تا پتانسیل مغزمان را کاملا بشناسیم و سریعتر یاد بگیریم و به هدفمان برسیم. در این کتاب با استفاده از تکنیک ها و ترفندهایی کاملا کاربردی عملکرد ذهنی ما بهتر می شود و در نتیجه متحول خواهیم شد.

برای بیش از 25 سال، جیم کویک با مردان و زنان موفقی که به عنوان بازیگر، ورزشکار، مدیر عامل و رهبران تجاری از همه اقشار جامعه در صدر کارها هستند، همکاری نزدیکی داشته است تا پتانسیل واقعی خود را آشکار کند. در بی حد و مرز، او شیوه‌های مبتنی بر علم و نکات آزمایش‌شده میدانی را برای تسریع خودآموزی، ارتباطات، حافظه، تمرکز، یادآوری و خواندن سریع برای ایجاد نتایج شگفت‌انگیز نشان می‌دهد.

کتابی که داریم در موردش صحبت میکنیم، همان کتابی ست که به افراد با تغییر ذهنیت، انگیزه و روش های خود، کارهای بیشتر و بهتری انجام دهند. اینطور میزان موفقیت شخصی هر فرد و دستاوردهای تجاری او به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.

یک قانون سه گانه در تمام صفحات کتاب بی حد و مرز به چشم میخورد که باعث بیدار قدرت بی نهایت مغز شما می شود و عادات شما را تغییر می دهد. هرچند نمی توان این قانون را در این مقاله ی کوتاه گفت، اما با این حال خلاصه ای کوتاه را مرور می کنیم. طبق این قانون یاد میگیریم چطور:

ذهنیت خود را تغییر دهید

مفروضات، عادات و اهمال‌کاری‌هایی که شما را محدود می‌کنند و مرزهای آنچه را که باور دارید ممکن است گسترش دهید. شناسایی و به چالش بکشید.

انگیزه خود را روشن کنید

با کشف علایق، اهداف و منابع انرژی خود، می توانید روی اهداف خود متمرکز و روشن بمانید. کشف آنچه به شما انگیزه می دهد، کلیدی است که ظرفیت ذهنی نامحدودی را باز می کند. اینجاست که اشتیاق + هدف + انرژی با هم تلاقی می‌کنند تا شما را به اهدافتان نزدیک‌تر کنند و در عین حال متمرکز و شفاف باشید.

بر روش مسلط شوید

تسریع یادگیری، بهبود حافظه و افزایش عملکرد مغز

جیم کویک از جدیدترین علوم اعصاب برای یادگیری سریع استفاده می‌کند و به شما کمک می‌کند یک کتاب را 3 برابر سریع‌تر از طریق تندخوانی به پایان برسانید (و هر قسمت از آن را به خاطر بسپارید)، یک زبان جدید را در زمان بسیار سریعی بیاموزید، و مهارت‌های جدید را با سهولت به دست آورید.

“آنچه در این صفحات به دست خواهید آورد، مجموعه ای از ابزارهایی است که به شما کمک می کند محدودیت هایی که درک کرده اید را کنار بگذارید. شما می خواهید یاد بگیرید که چگونه مغز خود را محدود کنید. با چه روشی درایو خود را محدود کنید. چطور حافظه، تمرکز و عادات خود را محدود کنید. اگر من مربی شما در سفر قهرمان شما هستم، پس این کتاب نقشه شما برای تسلط بر ذهن، انگیزه و روش های یادگیری شماست. و هنگامی که این کار را انجام دادید، نامحدود خواهید بود.”

— جیم کویک

این کتاب آموزش مغز که حاوی نکات و تکنیک هایی برای بهبود حافظه، تمرکز، یادآوری و خواندن سریع است، هدیه ای عالی برای هر کسی است که به دنبال تغییر زندگی خود است.

نظرات دیگران درباره ی بی حد و مرز

هیچ نابغه ای وجود ندارد. اما جیم فرآیندی را ارائه می دهد تا مغز انسان بیدار شود و به بهترین حالت خود رسیده و درخشان ترین آینده را داشته باشید. همانقدر که بدنی انعطاف پذیر، چیزیست که شما می خواهید، مغز انعطاف پذیر، قوی، پر انرژی و متناسب با شرایط نیز مورد نیاز شماست. رساندن مغز به این شرایط شغل جیمز است.

مارک هیمن، رئیس استراتژ و نوآوری مرکز کلینیک کلیولند در طب عملکردی و نویسنده ی 12 کتاب پرفروش نیویورک تایمز

جیم کویک می داند که چگونه از من به عنوان یک انسان حداکثر بهره را ببرد.

— ویل اسمیث

جیم کویک ما را باهوش‌تر می‌کند! زیرا جیم تکنیک هایی را به من آموخت تا نحوه درک خود را دوباره سازمان دهی کنم. محدودیت‌های خود را داشته باشم و یاد بگیرم که چگونه از ظرفیت استفاده نشده در مغزم استفاده کنم.

— سایمون سینک، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز از بازی بی نهایت

من در طول دوران حرفه‌ای خود با ابرقهرمانان روی صفحه کار کرده‌ام و توانایی جیم در ارتقای سطح یادگیری و زندگی شما یکی از ابرقدرت‌های بزرگ جهان است. بی حد و مرز برای هر شخص یا سازمانی است که به دنبال بهره وری و عملکرد ذهنی استثنایی است.

— جیم جیانوپولوس ، رئیس و مدیرعامل ، شرکت Paramount Pictures

یک علم کامل در پشت تناسب اندام ، تقویت حافظه و حدت ذهنی وجود دارد ، و جیم کویک راهنمای نهایی است.

— لیزا موسونی ، دکتری ، مدیر ابتکار عمل مغز زنان ، نویسنده مواد غذایی مغز و مغز

هیچ کس وجود ندارد که من بیش از جیم کویک و برنامه های او برای بهینه سازی عملکرد مغز اعتماد داشته باشم.

-دکتر دانیل آمین ، پزشک برجسته مغز جهان ، دانشمند بالینی علوم اعصاب ، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز

من به عنوان بنیانگذار جنبش آلزایمر زنان ، کاملاً باخبرم که چقدر مهم است که ذهن و حافظه خود را سرحال نگه دارید. ابزارها و تکنیک های جیم کویک بهترین دوستان مغز شما هستند.

–ماریا شریور ، روزنامه نگار برنده جایزه امی ، بنیانگذار جنبش زنان آلزایمر ، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز

بی حد و مرز جیم کویک مانند وحی ای در یادگیری نحوه یادگیری است.

— دکتر رودی تانزی ، محقق بیماری آلزایمر ؛ استاد عصب شناسی ، دانشکده پزشکی هاروارد و MGH ؛ نویسنده پرفروش سوپر مغز ، ژنهای فوق العاده و خود شفابخش

در مورد جیم کوییک نویسنده ی کتاب بی حد و مرز

جیم کویک یک متخصص مشهور جهانی در بهبود حافظه، بهینه سازی مغز و یادگیری سریع ست. پس از یک آسیب مغزی در کودکی که باعث شد یادگیری اش به چالش بیوفتد، کویک استراتژی هایی را برای افزایش چشمگیر عملکرد ذهنی خود ایجاد کرد. از همان زمان زندگیش را وقف کمک به دیگران برای آشکار کردن نبوغ و قدرت مغز واقعی خود کرد. برای بیش از بیست سال کویک به عنوان مربی مغز برای دانش آموزان، سالمندان، کارآفرینان و مربیان خدمت کرد. آثارش بر نخبگان هالیوود، ورزشکاران حرفه ای، رهبران سیاسی و بزرگان تجاری، با مشتریان شرکتی مانند گوگل، ویرجین، نایک، زاپوس، اسپیس ایکس، جنرال الکتریک، فاکس قرن بیستم، کلینیک کلیولند، وردپرس و مؤسساتی مانند سازمان ملل متحد، کلتک، دانشگاه هاروارد و دانشگاه تکینگی تأثیر گذاشت.

جیمز از طریق سخنرانی‌های اصلی، هر سال به بیش از 200000 مخاطب حضوری دسترسی پیدا می‌کند. ویدیوهای آنلاینش صدها میلیون بازدید به دست آورد. کویک به طور مرتب در رسانه ها از جمله Forbes، HuffPost، Fast Company، Inc. و CNBC نمایش میابد. وی مجری پادکست قابل تحسین “Kwik Brain” است که مدتی طولانیست برترین برنامه آموزشی آموزشی در iTunes است. دوره های آنلاین این نویسنده در وبساستش توسط دانشجویان در 195 کشور استفاده می شود.

کویک، مدافع سلامت مغز و آموزش جهانی، همچنین یک انسان دوست با پروژه‌هایی از تحقیقات آلزایمر گرفته تا تأمین بودجه برای ایجاد مدارس از گواتمالا تا کنیا، ارائه مراقبت‌های بهداشتی، آب تمیز و یادگیری برای کودکان نیازمند است.

صفحه ی شخصی این نویسنده در آمازون وجود دارد.

صحت و سلامت فیزیکی کتاب

موقع خرید این کتاب سلامت و ماندگاری کتاب خیلی مهمه. میتونم با افتخار بگم، نشر ما همیشه بهترین کاغذها و جلدها رو برای تولید کتاب انتخاب میکنه و با بهترین کیفیت چاپ، این کتاب ها رو به این دنیا میاره. چیزی که برای مهمه اینه که کاغذ تا جای ممکن ضخیم باشه که زود پاره نشه، به علاوه خیلی هم سنگین نباشه که مچ دستتون رو اذیت کنه.

موقع ارسال هم ما بازهم بهترین نوع بسته بندی ضدآب رو برای شما انتخاب میکنیم که به هیچ وجه نگران کتابتون نشین.

–/ نویسنده و گردآوردنده: صدای آداش